“抑郁”过的互联网大佬们，有人已遁入空门，有人正服用K粉

近日，因为歌手李玟的离世，抑郁症这一疾病再次走进了大众的视线。

而就在上个月，美团联合创始人、正在国内 AI 大模型赛道风生水起的光年之外创始人王慧文突然辞任，而其中的原因，也是确诊抑郁症。

据世界卫生组织的估算，全球约有 3.5 亿名抑郁症患者，而我国的抑郁症患者的人数超过了 9500 万人。

很多叱咤风云的互联网科技大佬也曾遭受抑郁症的折磨。

曾经有研究者对 242 位创业者进行调查，发现有 65%的创业者有不同程度的心理疾病，而其中占比最高的就是抑郁症，达到了 30%。

面对抑郁，有的科技大佬选择闭关修行皈依佛门，有的选择直面人生困境重新走向新的巅峰，还有的在与抑郁症的抗争中最终落败，年纪轻轻选择了不归之路。

任正非：人生苦短，不必折磨自己

2015 年 7 月，任正非在华为内网发文《要快乐地度过充满困难的一生》，勉励员工在任何时候、任何处境都不要对生活失去信心。

在这篇文章的开篇就提到：华为员工患抑郁症、焦虑症的不断增多，令人十分担心。然后任正非提到“我也曾是一个严重的忧郁症、焦虑症患者”。

在华为初创阶段，公司存在非常多的困难，面对巨大的压力，任正非曾表示如果研发失败自己就要跳楼。

任正非的 44 岁，经历了被骗 200 万、被原国企除名、离婚、身背巨额债务等各种压力，在这种情况下患上了严重的抑郁症。

不过，任正非提到，在医生的帮助下，加上培养开放乐观的心态，他的抑郁症完全治好了。

他建议到，“忧郁症就是自己折磨自己而产生的”，人生苦短，不必折磨自己，唯有奋斗才会有益于社会，任何时候、任何处境都不要对生活失去信心。

搜狐张朝阳：寺庙修行，看清痛苦的本源在于自视甚高

在中国互联网早期，当时的互联网格局是搜狐、网易、新浪三巨头三足鼎立，而坐拥搜狐的张朝阳一直是风口浪尖的人物。

然而到了 2011 年，意气风发的张朝阳忽然选择了从公众视野中消失，前往西安一家寺庙修行，直到 2013 年才又回到了公众视野。而个中原因，正是抑郁症。

张朝阳曾经说，“以前觉得钱越多越自由，人就越幸福，但是搜狐在纳斯达克上市后，我什么都有，但我为什么这么痛苦？”

为走出抑郁症，除了寺庙修行，他还赴美与世界顶级心理学家进行交流，终于看清一切痛苦的本源都是自视甚高，学会放下身段，最终找回了自我。

马斯克：服用“K 粉”

本月，国外媒体爆出马斯克正在服用氯胺酮。氯胺酮通常以白色粉末形式存在，它得名于英文名称的首字母 K，因此被人们俗称为“K 粉”。在医学界被归类为一类受控的精神药物。

报道称有人目击到马斯克服用氯胺酮，并且其他知情人士也证实了这一消息。

在媒体报道发布不到两个小时之后，马斯克亲自发推辩解：服用微量的氯胺酮是为了对抗抑郁症。抗抑郁类药物把人变成僵尸，偶尔服用氯胺酮是一个更好的选择。

在美国氯胺酮是一种被批准用于治疗严重抑郁症的药物，但通常是在其他疗法无法改善病情的情况下使用。

在此需要提醒所有读者，氯胺酮有致幻作用，在治疗抑郁方面的临床应用仍然十分有限，马斯克的行为大家千万不可以模仿。

快播王欣：大量读书，找到人生的意义

曾经一手做出”宅男神器“快播的王欣，也曾有过一段抑郁症的经历。

据他自己所说，在 2013 年至 2014 年期间，他长期失眠，非常痛苦。

到了 2014 年 8 月，王欣的抑郁症达到了顶峰，心理出问题在身体上也反馈出来，”最糟糕的时候皮肤过敏，身上全是点“。

后来不得不定期服用药物来进行治疗抑郁症，但是效果并不理想，后来，通过大量的读书，王欣最终从抑郁症中走了出来，重新找到了人生的目标与意义。

历经牢狱后，王欣重新创业，在新的创业公司里还专门做了一个关于抑郁症的抖音账号，这与他公司的业务没有任何关联，作为一个前抑郁症患者，这算是为病友们战胜病魔打开了一扇窗。

盛大文学 侯小强：皈依少林寺

前盛大文学 CEO 侯小强也曾患过严重的抑郁症。

当年的盛大文学的集体离职事件，让他陷入舆论的风口浪尖，最终漫天的骂声让他患上了抑郁症。

2013 年 12 月 12 日，盛大文学发布公告，侯小强由于身体原因，需要较长时间的专心治疗和休养，提出辞职申请。

2014 年 1 月 24 日下午，侯小强自曝已皈依少林寺方丈释永信，起法名延舍。

毛星云：重度抑郁，告别人世

2021 年 12 月 11 日，著名的编程天才毛星云去世，这个以制作国产 3A 游戏为梦想的少年，用跳楼结束了自己的生命。

大学期间，毛星云完成了 100 余万字的《逐梦旅程：Windows 游戏编程之从零开始》一书。

2015 年，他所撰写的第二本书《 OpenCV3 编程入门》出版。后来，这两本书成了很多开发者入行都会看的门槛级教科书。

2014 年，毛星云获得了微软颁布的年度最有价值专家（MVP) 大奖的获奖者，MVP 是微软公司授予第三方技术专业人士的一个全球性奖项，是对全球范围的 IT 和互联网技术应用专家的最高奖项。

在身故之前，毛星云的职务为腾讯游戏的引擎开发组组长。知情人士表示，毛星云的离世是因为他患有重度抑郁症。

在去年 8 月同俞敏洪进行的一场直播对谈中，张朝阳谈及抑郁症表示：

“每个人离抑郁症和焦虑症只有一步之遥。焦虑是可以放大和缩小，很多人走到自 S 或者深陷泥潭，不一定是碰到了什么特别巨大的事情，或者是很糟糕的什么，不是的，可能是一件很小的事情，但是他后来的行为不正确给放大了。”

“做人呢，最要紧的是开心”，不管是不管是贫穷还是富有，不管是年轻还是年老，不管是资质平平还是聪明过人，希望大家在我们的生活中不断发现幸福，避免沉湎于消极的泥潭。

“从明天起，做一个幸福的人，
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人”